Главная > >>>>>Эта книга поможет вам выспаться
Эта книга поможет вам выспаться Увеличить

Эта книга поможет вам выспаться

02581873

Новый товар

Как правило, из-за нашего стремления успеть «всё и сразу» в первую очередь страдает сон. Вместо того, чтобы полноценно отдыхать, мы теряем драгоценное

Подробнее

Нет в наличии товара

Цена:
8,50 €

Добавить в избранное

Характеристики

Автор Джессами Хибберд, Джо Асмар
Серия КНИГА-ПСИХОЛОГ
Переплет мягкий
ISBN 978-5-699-87788-1
Страниц 192
Формат 17x12x1 см
Иллюстрации отсутствуют

Описание

Как правило, из-за нашего стремления успеть «всё и сразу» в первую очередь страдает сон. Вместо того, чтобы полноценно отдыхать, мы теряем драгоценное время, лежа в кровати и думая о предстоящих задачах, при этом пытаясь заснуть. Вам может казаться, что соблюдать режим сна невозможно, и бессонница - это ваш удел, но авторы уверены: эта книга-практикум научит вас установить правильный режим сна, подходящий именно для вас.
Вам может быть интересно:
Рассылка