Совершенствование техники борьбы самбо и рукопашного боя. Учебно-методическое пособие Увеличить

Совершенствование техники борьбы самбо и рукопашного боя. Учебно-методическое пособие

12411591

Новый товар

Основная цель данного учебно-методического пособия - рассмотрение техники самбо и рукопашного боя с позиции законов биомеханики. В книге приведены подробные

Подробнее

Нет в наличии товара

Цена:
8,35 €

Характеристики

Автор Владимир Авилов, Сергей Харахордин
Переплет мягкий
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2017
ISBN 978-5-988-57370-8
Страниц 112
Формат 20x13x.6 см

Описание

Основная цель данного учебно-методического пособия - рассмотрение техники самбо и рукопашного боя с позиции законов биомеханики. В книге приведены подробные сведения об уязвимых центрах и точках человеческого тела. Это позволит повысить эффективность и рациональность техники и тактики единоборств при проведении тех или иных приёмов и действий. В книге изложены основы биомеханики, небольшой раздел посвящен технике борьбы самбо, боевому самбо, армейскому рукопашному бою. Также затронуты вопросы теории и методики физического воспитания, приведены гигиенические требования при занятии единоборствами, режим тренировок, рекомендации по врачебному контролю и самоконтролю.
Данное учебно-методическое пособие предназначено для тренеров и занимающихся борьбой самбо, дзюдо, боевым самбо, различными стилями рукопашного боя, армейским рукопашным боем и другими смешанными единоборствами.
Вам может быть интересно: