Главная > >>>>Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса
Цена снижена! Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса Увеличить

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса

12437614

Новый товар

Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней,

Подробнее

Нет в наличии товара

Цена со скидкой:
21,97 €

-45%

Цена без скидки:
39,95 €

Добавить в избранное

Характеристики

Автор Контрерас Брет
Переплет мягкий
Оформление частичная лакировка
Язык издания русский
Возрастные ограничения 18+
Тип бумаги мелованная
Год издания 2015
ISBN 978-985-15-3288-5
Страниц 224
Формат 23x17x1.7 см
Иллюстрации цветные иллюстрации
Переводчик Борич С. Э.

Описание

Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов.
Для широкого круга читателей.
2-е издание.
Вам может быть интересно:
Рассылка