Цигун. Базовый курс для здоровья и долголетия

Артикул 12448407

Состояние: Новый товар

Древняя китайская поговорка гласит: 'Поздно копать колодец, когда захотелось пить'. Не нужно ждать, когда болезнь даст о себе знать: начните выполнять

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Отправить другу

Отправить другу

Цигун. Базовый курс для здоровья и долголетия
Древняя китайская поговорка гласит: 'Поздно копать колодец, когда захотелось пить'. Не нужно ждать, когда болезнь даст о себе знать: начните выполнять

Получатель: :

Вашего друга зовут ^* :

Адрес электронной почты Вашего друга ^* :

^* Обязательные поля

или Отмена
Печать

Характеристики

Автор	Куюмчян Нататалья Юрьевна, Кузьмин Сергей Владимирович
Серия	Древо жизни
Переплет	мягкий
Возрастные ограничения	12+
Год издания	2018
ISBN	978-5-906694-33-1
Страниц	114
Формат	20x13x2 см
Иллюстрации	ч/б иллюстрации

Описание

Древняя китайская поговорка гласит: 'Поздно копать колодец, когда захотелось пить'. Не нужно ждать, когда болезнь даст о себе знать: начните выполнять простые упражнения, не требующие специальной физической подготовки и занимающие всего 20-30 минут.
Люди, практикующие цигун, объективно выглядят на 10-15 лет моложе своего возраста, редко болеют, устойчивы к воздействию внешних факторов.
Цигун опирается на многотысячелетний опыт традиционной китайской медицины, а современные исследования подтверждают: цигун снимает усталость, выравнивает эмоциональное состояние, повышает работоспособность, улучшает иммунитет.
Авторы книги, преподаватели цигуна с более чем 10-летним стажем, максимально доступно объясняют выполнение одного из самых популярных и эффективных комплексов упражнений - 18 способов тренировки тела и духа для идеального здоровья ('Лиангун ши ба фа').
Приводятся фотографии пошагового выполнения движений.
Для широкого круга читателей.