Главная > >>>>>>Как победить профессиональный стресс
Цена снижена! Как победить профессиональный стресс Увеличить

Как победить профессиональный стресс

02720296

Новый товар

Многие работающие люди не понаслышке знают, что такое форс-мажоры, психологическое давление, конфликты, информационная перегрузка, цейтноты и нестабильность

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Цена со скидкой:
25,25 €

-50%

Цена без скидки:
50,50 €

Добавить в избранное

Характеристики

Автор Хлыстунов Сергей
Переплет твердый
Язык издания русский
Возрастные ограничения 12+
Год издания 2019
ISBN 978-5-905641-53-4
Страниц 288
Формат 24.5x17.5x2.5 см
Бумага офсетная
Иллюстрации отсутствуют

Описание

Многие работающие люди не понаслышке знают, что такое форс-мажоры, психологическое давление, конфликты, информационная перегрузка, цейтноты и нестабильность деловой среды. Но только некоторым известно, что все вышеперечисленное - агрессивные стимулы-стрессоры. А наши реакции на них - профессиональный стресс, который рано или поздно начинает ухудшать и деловую, и личную жизнь.
Полностью избавиться от профессионального стресса невозможно. Но зато можно научиться его дозировать так, чтобы воздействие стрессовых факторов закаляло характер и приводило к выработке так называемого стресс-иммунитета. Как именно это сделать, знает автор этой книги - эксперт по стрессоустойчивости и известный предприниматель.
Все, что вы прочтете - это описание реального жизненного опыта Сергея Хлыстунова. Он лично попробовал практически все существующие методы и инструменты борьбы с профессиональным стрессом, в итоге взяв на вооружение только самые эффективные из них.
Вам может быть интересно:
Рассылка