Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин Увеличить

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

12411078

Новый товар

Книга получила всемирное признание и стала универсальным пособием не только для любителей силовых упражнений, но и для профессиональных опытных атлетов.
В

Подробнее

Нет в наличии товара

Цена:
68,80 €

Характеристики

Автор Делавье Ф.
Переплет мягкий
ISBN 978-5-386-09512-3
Страниц 192
Формат 25x19x1.3 см
Бумага мелованная
Иллюстрации цветные и ч/б иллюстрации

Описание

Книга получила всемирное признание и стала универсальным пособием не только для любителей силовых упражнений, но и для профессиональных опытных атлетов.
В ней вы найдете подробное описание основных базовых силовых упражнений для развития мускулатуры, познакомитесь с последними достижениями в области совершенствования функциональных качеств организма и эстетики тела. Иллюстрации в сочетании с практическими рекомендациями позволят вам составить собственную программу тренировок.
В новом, дополненном и переработанном, издании есть статьи, раскрывающие основанный на морфологии различных мышц подход к тренировкам, а также разделы, посвященные травмам, которые возможны при выполнении силовых упражнений.
Вам может быть интересно: