В 1965 году в новозеландском городе Окленде увидела свет небольшая книга под интригующим названием 'Бег ради жизни'. Ей была уготована счастливая судьба.
Вы не можете решить проблему, если не знаете, в чем она заключается. Одним из исключительных преимуществ книги Люстига является его способность 'соединять
Почему мы толстеем там, где нам меньше всего нужно? Действительно ли длительные тренировки ради похудения не только бесполезны, но и вредны? Почему упражнения
Проблемы с памятью и мышлением впервые могут обнаруживаться в возрасте 35—40 лет. Да-да, за последнее время болезнь Альцгеймера сильно помолодела. Но как
'Многие книги по интервальному голоданию предлагают читателям самим решать, что и сколько им следует есть во время «окна питания», и даже сколько времени
Чувствуете дискомфорт, жжение и боль 'там'? Часто ходите в туалет? Испытываете боли во время секса? Давно и безуспешно лечитесь у урологов или гинекологов? Синдром
Эфирные масла прельщают нас прежде всего своим ароматом, и лишь после мы открываем для себя их уникальные лечебные и защитные свойства… Одно за другим
Анна Макарова — консультант по коррекции веса и пищевому поведению, нутрициолог, фитнес-нутрициолог, ведет блог «Идеальная тарелка А. Макаровой».Пропаганда
Вы уже не сможете дышать так, как прежде! Неважно, что вы едите и занимаетесь ли спортом. Ваше телосложение и уровень интеллекта не имеют никакого значения,
Сергей Малозёмов - известный телеведущий, дипломированный врач, создатель научно-популярных телепрограмм 'Чудо техники' и 'Живая еда', автор бестселлеров
Наталья Зубарева — доктор превентивной и антивозрастной медицины, врач-терапевт, диетолог, нутрициолог, доктор красной зоны, автор трех бестселлеров, суммарный
Книга 'Оздоровительные советы на каждый день 2024 год' станет надежным помощником всем, кто хочет жить активной, полноценной жизнью, быть в хорошей физической
Кожа — это не просто внешняя оболочка нашего организма. У нее множество ролей, о который расскажет врач Монти Лиман. Вы узнаете поразительно интересные
Человеческая кожа – удивительный орган, самый крупный из всех, что у нас есть. Ее площадь почти два квадратных метра! Кожа – это наша антенна. Она может
Аутоиммунное заболевание — это война иммунитета с клетками собственного тела. Почему иммунная система дает сбой? Как развивается аутоиммунная реакция?
Тысячи людей обрели здоровье и раскрыли в себе «сенсорную осведомленность» благодаря методу Фельенкрайза. Объединив физическое и умственное, доктор разработал
В жизни каждой женщины примерно с 45 лет наступает предменопаузный период. Частые страхи по поводу изменения внешности и гормональных сбоев, усиливают
В книге делается упор на энергоинформационные упражнения. Анатолий Некрасов отобрал все самое лучшее и простое в выполнении, занимающее мало времени, максимально
В издании содержатся основные принципы (алгоритм) здорового образа жизни, обсуждаются новейшие теории возникновения заболеваний, представлены методы борьбы
Мысли о старении часто неприятны, и многие стараются не поднимать вопросы физического и психического благополучия в пожилом возрасте. Но старение можно
Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют — и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на диету,
Книга посвящена представлениям об одряхлении в японском сознании и отношению пожилых японцев к тому, что с возрастом они начинают нуждаться в помощи. В
Наконец-то в одном месте собраны самые важные знания о том, что мы упускаем в питании. Информативная, вдохновляющая на результат и простая в понимании
Что бы такого съесть, чтобы помолодеть? В истории о молодильных яблоках есть доля правды. Питание действительно может быть антивозрастным. И в комплексе
Рассмотрены вопросы о внезапном внедрении коронавируса COVID-19 в нашу жизнь: как он попал к нам, путях заражения, клинике заболевания по дням, осложнениях,
В ноябре 2018 года по всему миру прогремела новость: на конференции в Гонконге доктор Хэ Цзянькуй объявил, что создал двух детей с отредактированными генами
Книга дает возможность легко, достоверно и просто рассказать девочке-подростку о женском теле, здоровье и удовольствии. PUSSYPEDIA для:• Мам, которые
Представленные на российском рынке книги о старении написаны, скорее, для возрастной аудитории, и фокусируются преимущественно на рецептах здорового образа
Манифест современной эпохи, My Dear Vagina является настоящим признанием в любви ко всем вульвам и в целом — к человеческой анатомии. Призывая ценить разнообразие,
Стоматологи - одни из самых нелюбимых наших врачей с раннего детства. Давно ли вы посещали своего стоматолога? А что вы знаете о правильном уходе за полостью
Что делать, если лечение серьезной болезни завершилось, а самочувствие и качество жизни оставляют желать лучшего? Как восстановиться после инсульта, травм,
Разумно, честно и серьезно повествуется о том, как быть мужчиной и обладать мужским достоинством, - да еще и по-настоящему забавно. Для широкого круга
Ваши руки не знают покоя: постоянно стирают, моют, чистят, и поэтому подвергаются воздействию воды, холода, жары кислот и щелочей... Как в таких условиях
Цель книги – объяснить, что такое гены, где они находятся в организме, как функционируют Также о том, как их можно повредить, а иногда и поправить, и
Если вы заботитесь о своем здоровье и хотите укрепить иммунитет без химических препаратов, то эта книга — для вас! Предлагаем вам проверенные рецепты блюд
Можно ли вернуть здоровье, не прибегая к медикаментозному лечению и не обращаясь к различного рода магам и экстрасенсам Наш ответ — да! В этой книге собраны
Очистить организм от шлаков, улучшить зрение, оздоровить сердечно-сосудистую и пищеварительную системы без таблеток... Сделать это вы можете своими силами!
Что мы знаем о медицине? Насколько сложна эта наука? С какими трудностями могут столкнуться те, кто решит освоить профессию врача и посвятить свою жизнь
У всех женщин есть проблемы, которые не с кем обсудить. Почему живот вываливается и никак не хочет худеть, несмотря на все старания? Почему, стоит чихнуть,
Если вы недовольны своей внешностью, фигурой, состоянием волос и кожи, тогда эта книга написана специально для вас. Если вы одиноки и не можете найти себе
Женский календарь на 2023 год - своего рода энциклопедия полезных советов на каждый день. Как сохранить физическое и душевное здоровье, найти любимого
На нашу кожу негативно воздействует очень много различных факторов, из-за чего даже в начале дня лицо может выглядеть тусклым и уставшим. Из этой книги
Главное в женщине — душа!» — скажет мужчина и посмотрит на ее ноги. Если вы хотите стать обладательницей ухоженных, а, следовательно, красивых ног, тогда
Казалось бы старение организма-естественный процесс, остановить который нам не под силу. Однако это не так. И чтобы доказать обратное, достаточно начать
Живете ли вы так, чтобы выйти на пенсию здоровым? Слишком многие люди пенсионного возраста вынуждены принимать от 5 до 20 лекарственных препаратов в день
Энциклопедический справочник для женщин 'Познай себя, сохрани здоровье' посвящен здоровью женщины. В нем собраны воедино и систематизированы данные современных
Юлия Верклова — глянцево-медицинский журналист, кандидат философских наук, была постоянным автором и редактором рубрики «Здоровье» в «Аргументах и фактах»,
Автор рассматривает проверенные стратегии продления жизни и предлагает простые и действенные советы, помогающие нам жить дольше и лучше. Среди них: -